舞蹈不僅是一種表演藝術(shù)，配合音樂使用身(shēn)體(tǐ)來(lái)完成各種優雅或高難度的動作(zuò)，以有節奏的動作(zuò)爲主要表現手段展現自(zì)我的才藝；還(hái)是一種互助溝通的運動，使舞者互相(xiàng)溝通、互相(xiàng)分(fēn)享、互相(xiàng)幫助完成一個個舞蹈動作(zuò)，在健身(shēn)的同時也收獲了友誼。鹭洲村家庭綜合服務中心開展婦女(nǚ)舞蹈初級班，本次課程共4節，我們邀請(qǐng)了老人(rén)大(dà)學的馬老師(shī)親臨教我們鹭洲的婦女(nǚ)跳(tiào)民(mín)族廣場舞。

  在2015年(nián)6月12日(rì)晚上開展了第一堂課，當晚的課堂熱(rè)鬧非凡，除了報名參加的學員(yuán)，還(hái)有一些路(lù)過村民(mín)即時報名加入我們的舞蹈隊伍；舞蹈課第一節在鹭洲家綜社工(gōng)曾姑娘的主持下開始了，社工(gōng)詳細的自(zì)我介紹和介紹了本節課程的内容。

“阿姨們好認真地跟着每一個節拍(pāi)”

   馬老師(shī)選用了《涼山(shān)的月亮》這一首歌作(zuò)爲第一堂課的舞蹈歌曲，馬老師(shī)在台上耐心地教各位阿姨每一個細節動作(zuò)，台下的阿姨都(dōu)好認真地跟着馬老師(shī)有節奏地舞動起來(lái)。連我們的社工(gōng)同事(shì)都(dōu)忍不住跟着跳(tiào)起來(lái)了。

   這節課每一個動作(zuò)都(dōu)教完了，馬老師(shī)開始播放(fàng)音樂讓各位學員(yuán)開始跟着音樂節奏開始舞動着，一開始有大(dà)家都(dōu)不是很跟得(de)上音樂節奏，但(dàn)是開始播放(fàng)第二次、第三次的時候，阿姨們都(dōu)好像找到感覺了，動作(zuò)和節奏越來(lái)越跟得(de)上了。

   這一課的下課時間到了，阿姨們越跳(tiào)越開心，要求再跳(tiào)幾次。第一堂課在大(dà)家的熱(rè)情下完滿結束。下堂課（6月19日(rì)周五）張老師(shī)會教各位阿姨學習新的舞蹈。通過這次課程爲路(lù)州村婦女(nǚ)提供一個學習舞蹈、展現自(zì)我、認識溝通的平台。