爲了讓老人(rén)學會遠(yuǎn)離(lí)壞情緒，掌握讓大(dà)腦不被壞情緒影(yǐng)響的妙方，鹭洲家綜社工(gōng)于2015年(nián)11月19日(rì)下午15:00-16:00開展“智醒先鋒”長者記憶力訓練小組第二節，主題是“腦有所舒”。

情緒紙牌遊戲可(kě)以測試組員(yuán)在應對生(shēng)活事(shì)件(jiàn)時所作(zuò)出的情緒反應，而組員(yuán)在這個遊戲中，都(dōu)能用理(lǐ)智去(qù)分(fēn)析事(shì)件(jiàn)，用理(lǐ)解和寬容的态度作(zuò)出回應，所以極少出現“憤怒”、“傷心”的情緒，可(kě)見(jiàn)組員(yuán)确實有很多保持好心情的妙方，因此社工(gōng)在進行“雙手畫(huà)畫(huà)”等大(dà)腦遊戲訓練後，讓組員(yuán)分(fēn)享自(zì)己日(rì)常的生(shēng)活行程，從(cóng)生(shēng)活中總結驅走煩惱的妙方。

雙手作(zuò)畫(huà)

長者在情緒紙牌遊戲寫出自(zì)己的回應方式

短(duǎn)短(duǎn)的一小時，也許還(hái)不能讓組員(yuán)很深入地認識壞情緒對人(rén)體(tǐ)的影(yǐng)響，但(dàn)組員(yuán)積極的生(shēng)活态度讓社工(gōng)備受感染，可(kě)見(jiàn)組員(yuán)正能量滿格，可(kě)以當大(dà)家的“心情導師(shī)”了。