11月20日(rì)，第三節“寬心自(zì)在星期五”婦女(nǚ)麽麽茶活動在鹭洲村家庭綜合服務中心（下簡稱“鹭洲家綜”）開展，本次活動共吸引十二多名鹭洲村婦女(nǚ)參加。本次恒常活動逢星期五下午三點開始，旨在爲婦女(nǚ)提供一個溝通、自(zì)助以及釋放(fàng)生(shēng)活壓力的平台。                          

活動主要形式是邀請(qǐng)一群鹭洲婦女(nǚ)討(tǎo)論一些有關女(nǚ)人(rén)50-70歲要面臨的疾病，以及如(rú)何應對它等保健方法，度過一個愉快(kuài)的下午茶時光(guāng)。活動開始前社工(gōng)介紹了參與人(rén)的名字，并引導她們把名字寫下來(lái)，跟着說(shuō)明今天的討(tǎo)論的話(huà)題。

討(tǎo)論過程婦女(nǚ)們都(dōu)很認真的聽今天的話(huà)題，她們紛紛說(shuō)出自(zì)己的現有的身(shēn)體(tǐ)狀況，以及身(shēn)邊人(rén)的身(shēn)體(tǐ)狀況等；當中婦女(nǚ)們知道疾病無處不在，并疾病發生(shēng)在自(zì)己身(shēn)上也不知道時，大(dà)家更想知道如(rú)何了解自(zì)己的身(shēn)體(tǐ)和如(rú)何提升自(zì)己對疾病的意識。過程中靓姨們還(hái)動身(shēn)示範并學習，很多靓姨也不知道原來(lái)小小動作(zuò)也可(kě)以對身(shēn)體(tǐ)有一定的幫助，同時爲大(dà)家各自(zì)分(fēn)享一些個人(rén)的保健知識，同時她們期望經過社工(gōng)可(kě)以更開心，了解更多人(rén)體(tǐ)的保健知識。

靓姨們在學習     

活動的最後，社工(gōng)組織小組成員(yuán)們分(fēn)享參加今次活動的一些感受，介紹下次的話(huà)題内容和邀請(qǐng)組員(yuán)們在活動反饋表上填寫對今次活動的評價和意見(jiàn)。綜合今次活動成員(yuán)們的反饋信息和參與活動的熱(rè)情，社工(gōng)認知到婦女(nǚ)們對這次活動的肯定。下節将討(tǎo)論人(rén)體(tǐ)内髒（肝、腎、脾、肺等内髒）對個人(rén)的影(yǐng)響，期望更多婦女(nǚ)參與。