11月27日(rì)下午，第四節“寬心自(zì)在星期五”婦女(nǚ)麽麽茶活動在鹭洲村家庭綜合服務中心（下簡稱“鹭洲家綜”）開展，本次活動共吸引十五名鹭洲村婦女(nǚ)參加。本次恒常活動逢星期五下午三點開始，旨在爲婦女(nǚ)提供一個溝通、自(zì)助以及釋放(fàng)生(shēng)活壓力的平台。

本次活動社工(gōng)與婦女(nǚ)們探討(tǎo)愛護心髒以及應對心髒病的方法，并且在探討(tǎo)的過程中，與婦女(nǚ)們度過一個輕松愉快(kuài)的下午茶時光(guāng)。活動當天天氣寒冷(lěng)，社工(gōng)先教授靓姨們手指操技巧，随後討(tǎo)論今天的話(huà)題，婦女(nǚ)們紛紛說(shuō)出自(zì)己對心髒的認識和了解，以及家人(rén)的身(shēn)體(tǐ)狀況等，當組員(yuán)知道心髒疾病原來(lái)不是她們之前了解那麽簡單的時候，她們紛紛表示擔憂，并期盼社工(gōng)傳遞相(xiàng)關預防知識。接着社工(gōng)向組員(yuán)講述了手指操對預防心髒病的作(zuò)用，組員(yuán)們對小小動作(zuò)也可(kě)以産生(shēng)如(rú)此作(zuò)用表示驚訝。

活動的最後，社工(gōng)組織組員(yuán)分(fēn)享參加本次活動感受，并介紹下次話(huà)題。綜合今次活動成員(yuán)的反饋信息和參與活動的熱(rè)情，社工(gōng)認識到靓媽們對這次活動的肯定。下節将討(tǎo)論人(rén)體(tǐ)肝髒對個人(rén)的影(yǐng)響，期望更多婦女(nǚ)參與。