在構建和諧社會的大(dà)背景下，人(rén)口結構出現老齡化的趨勢，老年(nián)人(rén)的生(shēng)活品質，身(shēn)體(tǐ)健康狀态越來(lái)越受到人(rén)們的重視。爲了鹭洲長者擁有彼此交往和溝通的機(jī)會，并且令其體(tǐ)驗老有所學，老有所樂，豐富其晚年(nián)生(shēng)活。睿航-鹭洲村家庭綜合服務中心于2014年(nián)11月10日(rì)下午，在鹭洲家綜大(dà)樓一樓開展鹭洲長者舞動夕陽紅(hóng)小組第一節課程，受到鹭洲村長者熱(rè)情的參與，小組共有16名鹭洲村長者參加。

    第一節課程的主題是我們是“鹭洲小蘋果舞蹈隊”！首先，使小組成員(yuán)相(xiàng)互之間認識，建立團隊關系；其次，讓小組成員(yuán)制定自(zì)己團隊的規則、目的與期望；最後，熟悉“小蘋果”歌曲的旋律，和學習前幾拍(pāi)舞蹈動作(zuò)。

    當天小組第一環節，首先由鹭洲家綜社工(gōng)勇sir主持小組的開始，和小組成員(yuán)的自(zì)我介紹。然後由勇sir介紹小組目的、目标和對小組成員(yuán)的期望，以及第一節課程的主要内容。第二環節，勇sir組織小組成員(yuán)進行“貪吃(chī)蛇”破冰遊戲，通過開展破冰遊戲活躍小組氣氛，增進小組成員(yuán)間的認識，并且在遊戲的懲罰環節中增加小組成員(yuán)對小組規則的了解。第三環節，勇sir組織小組成員(yuán)建立小組契約。一開始社工(gōng)對小組成員(yuán)介紹小組契約是什麽，爲什麽我們要建立小組契約；然後，社工(gōng)通過示範設置第一條“我們要這麽做”，小組成員(yuán)活躍發表自(zì)己的意見(jiàn)逐漸完善小組契約；最後大(dà)家在“小組契約”背後進行簽名。第四環節，勇sir介紹我們鹭洲家綜社工(gōng)歐姑娘，由歐姑娘教授長者們“小蘋果”舞蹈，小組成員(yuán)鼓掌表示熱(rè)烈的歡迎。随後歐姑娘通過動作(zuò)分(fēn)解和節拍(pāi)法等方法教導鹭洲長者學習“小蘋果”舞蹈。第五環節是一個討(tǎo)論環節，小組成員(yuán)相(xiàng)互分(fēn)享平時自(zì)己的一些運動方式、是否有跳(tiào)舞的經驗，和今次小組的收獲。最後，社工(gōng)總結今次小組第一節課程的内容，歸納小組成員(yuán)的收獲并預告第二節小組開展的時間和内容。

社工(gōng)組織小組成員(yuán)簽訂小組契約

小組成員(yuán)學習“小蘋果”舞蹈動作(zuò)

小組成員(yuán)在歐姑娘的帶領下舞起來(lái)！