“溫故而知新，可(kě)以爲師(shī)矣。”家綜學員(yuán)在反複的瑜伽練習中，溫故而知新，每一次的練習都(dōu)是一次新的體(tǐ)驗，不麻木地機(jī)械式進行。

不知不覺，瑜伽培訓班正開展第三期，30名學員(yuán)中高達84%的從(cóng)第一期起一直參與至今。她們表示，在瑜伽班裡(lǐ)，不但(dàn)學習到正确的瑜伽知識，身(shēn)體(tǐ)素質越來(lái)越好，身(shēn)心舒展與放(fàng)松；還(hái)收獲了一班同窗(chuāng)好友，認識到不少志同道合的朋友。

從(cóng)點滴中，家綜社工(gōng)也發現學員(yuán)的變化。課堂上，她們每一個體(tǐ)位都(dōu)融入到堅持，比從(cóng)前更加的專注和自(zì)信；沒有了羞澀，課前課後常常結伴同行，分(fēn)享生(shēng)活的美好，歡聲笑(xiào)語；有的學員(yuán)還(hái)經常私下相(xiàng)聚研制美食，共享好滋味；學員(yuán)們還(hái)主動與梁老師(shī)、社工(gōng)姑娘交流自(zì)己的心得(de)與生(shēng)活，爲瑜伽班出點子，關注我們這個大(dà)家庭。

看(kàn)見(jiàn)學員(yuán)的成長，家綜的社工(gōng)都(dōu)感到無比歡樂，家綜緻力爲村民(mín)提供一個愉快(kuài)的互助平台，關注婦女(nǚ)的身(shēn)心健康，開闊朋友圈子，自(zì)信滿滿，美麗人(rén)生(shēng)。

家綜期待與你(nǐ)一起成長，歡樂同行。

                                                           梁老師(shī)邊講解邊示範

                                                                學員(yuán)專注地溫故知新