青基工(gōng)程
我們一直在行動
01 青基工(gōng)程——東平站(zhàn)
“新青年(nián)學堂·職場加油站(zhàn)”不一樣的職場心理(lǐ)學
2020年(nián)7月18号上午，東平社區團支部聯合轄區愛心商家智情愛心理(lǐ)健康中心，通過輕松愉快(kuài)的方式，以“釋放(fàng)壓力 放(fàng)飛心情”爲題爲東平社區青年(nián)上了職場心理(lǐ)學一課。
本次活動邀請(qǐng)了智情愛心理(lǐ)健康中心的潘笑(xiào)楠老師(shī)講解如(rú)何讓職場青年(nián)減輕職場壓力。活動開始通過“踩氣球”小遊戲釋放(fàng)壓力、繪畫(huà)“在雨(yǔ)中”讓參與者以圖畫(huà)的方式來(lái)表現近期的壓力狀況，潘老師(shī)通過圖畫(huà)爲參與者進行了一系列的分(fēn)析與解答。
活動過程潘老師(shī)講解了職場壓力的來(lái)源、如(rú)何調節職場壓力等等的理(lǐ)論方法，參與者也結合自(zì)己的情況與老師(shī)進行了互動問(wèn)答環節。最後在潘老師(shī)的引導下完成了一場情緒壓力調節體(tǐ)驗，參與者紛紛表示自(zì)己學習了如(rú)何調節自(zì)己的職場壓力以及如(rú)何積極的看(kàn)待職場壓力。
此次活動是讓職場青年(nián)學會如(rú)何正确面對職場壓力，學會調節壓力的方法，提高心理(lǐ)健康水平。
走讀(dú)東平系列活動之“月跑一善·全民(mín)健身(shēn)”Plogging公益跑
2020年(nián)7月19日(rì)上午，東平社區Plogging公益跑團以“慢(màn)跑淨城(chéng) ·‘拾分(fēn)’青春”爲主題，通過“運動+環保+培訓”的方式，圍繞東平社區濱河景觀帶公園和東平社區東區片區開展7月聚跑活動。
活動開始前，跑團骨幹将參與者分(fēn)成2個小分(fēn)隊，并分(fēn)配各隊崗位，做好熱(rè)身(shēn)運動，了解好本期活動任務後，正式開始本月的聚跑。
完成對指定路(lù)線撿拾後，各小組長帶領本隊的跑團成員(yuán)手提一袋袋“寶物”原路(lù)返回驿站(zhàn)基地，記錄本月撿跑成效。同時爲加深參與者對垃圾分(fēn)類的認識，跑團骨幹捉住手上現有“寶物”，爲新加入的成員(yuán)開展垃圾分(fēn)類微講堂，讓大(dà)家在實踐中學習，了解了垃圾的正确處理(lǐ)方式。
活動最後，工(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)組織跑團成員(yuán)進行了一個小會議(yì)，經過討(tǎo)論，結合本月區域垃圾檢測的數據，總結出居民(mín)在日(rì)常生(shēng)活最主要的生(shēng)活垃圾，跑團成員(yuán)還(hái)對改善東平濱河景觀帶和保利東灣居民(mín)區附近人(rén)行道的綠化帶的環節提出不少的建議(yì)。
02 青基工(gōng)程——上華站(zhàn)
爲了美化村居環境，給上華村營造一個美麗舒适的村居氛圍，7月19日(rì)上午，上華村團總支聯合睿航社工(gōng)組織青年(nián)志願者開展小長廊牆繪活動（第九期），此次活動吸引了10名志願者積極參與。
社工(gōng)姑娘首先對志願者們作(zuò)明确的分(fēn)工(gōng)及交代好注意事(shì)項後，便拿起了工(gōng)具， 開始牆繪活動。
志願者們拿着圖紙，對照(zhào)着用粉筆在牆上勾勒出大(dà)概的輪廓，然後再用顔料上色，在塗鴉過程中，志願者們都(dōu)非常用心，相(xiàng)互合作(zuò)，完成了一幅幅形象生(shēng)動的漫畫(huà)，大(dà)家在烈日(rì)下認真工(gōng)作(zuò)不時引來(lái)路(lù)人(rén)好奇和欣賞的目光(guāng)，以及對圖畫(huà)的贊美。
本次牆繪活動，以綠色環保的牆繪形式，爲大(dà)家時時刻刻宣傳健康環保理(lǐ)念，鼓勵大(dà)家從(cóng)自(zì)身(shēn)做起踐行這些理(lǐ)念，積極參與社區志願活動，同時也希望上華村村民(mín)能尊重志願者的成果，做到共同維護。
通過本次牆繪志願服務活動的開展，進一步美化了村居環境，提高了村民(mín)的生(shēng)活幸福指數，爲營造美麗、和諧的村居起到了積極的推動作(zuò)用，此次活動也赢得(de)了村民(mín)的大(dà)力稱贊。
2020年(nián)7月18日(rì)上午，上華村黨委及上華村團總支聯合睿航社工(gōng)組織上華村青年(nián)志願者開展“田園風(fēng)光(guāng)，美麗上華”—上華村人(rén)居環境美化活動（第七期），本次活動共有12名志願者參加。
活動開始，社工(gōng)姑娘對志願者們作(zuò)明确的分(fēn)工(gōng)，講解本次活動的意義及注意事(shì)項後，便拿起了工(gōng)具，開始清潔，志願者們手拿掃把和垃圾袋、垃圾鏟等工(gōng)具對房(fáng)屋周邊的雜草和生(shēng)活垃圾進行清理(lǐ)，不僅彰顯了青年(nián)志願者的先鋒模範作(zuò)用，并樹(shù)立了“哪裡(lǐ)需要志願者，哪裡(lǐ)就(jiù)有志願者”的良好形象。
上華青基工(gōng)程通過活動吸引青年(nián)，關注村内基層問(wèn)題，活動中志願者提及希望可(kě)多開展類似的活動，從(cóng)活動中激發青年(nián)基層自(zì)治的熱(rè)情，營造青年(nián)積極參與志願服務的良好氛圍，在行動中學習，在學習中進步！青基工(gōng)程在行動！
爲更好地了解上華村弱勢群體(tǐ)的生(shēng)活近況，給予他(tā)們更多的關懷與照(zhào)顧，7月18日(rì)下午，睿航上華站(zhàn)點開展了“志願籃球”-微心願入戶收集活動（第五期）。活動共12名志願者參加。
本次活動共探訪了1戶特殊家庭及3戶長者家庭，收集了4個微心願。
探訪前夕，社工(gōng)與志願者們溝通探訪相(xiàng)關事(shì)宜，并提前打電話(huà)告知探訪者，确保活動的順利進行。
在探訪過程中，社工(gōng)姑娘、志願者們與受訪者聊聊家常，社工(gōng)姑娘更是叮囑他(tā)們如(rú)有困難或是有何需要可(kě)及時向社工(gōng)反饋，社工(gōng)會及時跟進并協助解決。受訪者們紛紛點頭應和并表示感謝。在探訪結束前還(hái)叮囑志願者以後要常來(lái)。
本次活動通過入戶探訪爲村居弱勢群體(tǐ)送上一份慰問(wèn)，帶來(lái)一份關愛與祝福，同時積極構建村居人(rén)人(rén)參與公益的氛圍，提高志願者關懷與奉獻意識，有效促進村居互助支持的建設。社工(gōng)姑娘将繼續深入到其他(tā)服務對象家中，組織更多的志願者前往探望，陪長者們聊天排遣寂寞，更好地了解服務對象的情況和需求，給他(tā)們送上關愛與溫暖。
03 青基工(gōng)程——楊滘站(zhàn)
7月18日(rì)上午，楊滘村團支部聯合“河小青”志願服務隊在村内開展“珍爲愛水源·水文化”-品味水鄉情第二期活動，本次活動組織了10名青年(nián)志願者對北便樓的宣傳欄牆繪美化。
活動開始，社工(gōng)首先對志願者們作(zuò)明确的分(fēn)工(gōng)，講解基本的牆繪知識及活動的意義，随後對志願者分(fēn)組并分(fēn)發了美術(shù)用具，便開始牆繪美化工(gōng)作(zuò)。
活動過程，負責牆畫(huà)繪制的青年(nián)志願者用心專注地調顔料、塗色彩。負責工(gōng)具清洗的青年(nián)志願者來(lái)回穿梭，盡管活動當天，烈日(rì)的高溫酷暑，但(dàn)絲毫無阻志願者的熱(rè)情。經過兩個小時，一幅“水鄉風(fēng)情”爲主題的牆繪畫(huà)作(zuò)呈現在牆上，讓原本平淡的白(bái)牆瞬間增色添彩。青年(nián)志願者們紛紛表示會繼續參與往後的牆繪美化活動，爲水鄉文化傳承出一份力。
通過本次活動，不僅表達了“河小青”志願服務隊對水鄉文化傳承、水鄉保育志願項目的美好寄望，也向外展示志願風(fēng)采，期望調動村内青年(nián)積極性，投身(shēn)到水鄉保育志願項目中來(lái)。
青基工(gōng)程
01 青基工(gōng)程——東平站(zhàn)
本次活動邀請(qǐng)了智情愛心理(lǐ)健康中心的潘笑(xiào)楠老師(shī)講解如(rú)何讓職場青年(nián)減輕職場壓力。活動開始通過“踩氣球”小遊戲釋放(fàng)壓力、繪畫(huà)“在雨(yǔ)中”讓參與者以圖畫(huà)的方式來(lái)表現近期的壓力狀況，潘老師(shī)通過圖畫(huà)爲參與者進行了一系列的分(fēn)析與解答。
活動過程潘老師(shī)講解了職場壓力的來(lái)源、如(rú)何調節職場壓力等等的理(lǐ)論方法，參與者也結合自(zì)己的情況與老師(shī)進行了互動問(wèn)答環節。最後在潘老師(shī)的引導下完成了一場情緒壓力調節體(tǐ)驗，參與者紛紛表示自(zì)己學習了如(rú)何調節自(zì)己的職場壓力以及如(rú)何積極的看(kàn)待職場壓力。
2020年(nián)7月19日(rì)上午，東平社區Plogging公益跑團以“慢(màn)跑淨城(chéng) ·‘拾分(fēn)’青春”爲主題，通過“運動+環保+培訓”的方式，圍繞東平社區濱河景觀帶公園和東平社區東區片區開展7月聚跑活動。
活動開始前，跑團骨幹将參與者分(fēn)成2個小分(fēn)隊，并分(fēn)配各隊崗位，做好熱(rè)身(shēn)運動，了解好本期活動任務後，正式開始本月的聚跑。
完成對指定路(lù)線撿拾後，各小組長帶領本隊的跑團成員(yuán)手提一袋袋“寶物”原路(lù)返回驿站(zhàn)基地，記錄本月撿跑成效。同時爲加深參與者對垃圾分(fēn)類的認識，跑團骨幹捉住手上現有“寶物”，爲新加入的成員(yuán)開展垃圾分(fēn)類微講堂，讓大(dà)家在實踐中學習，了解了垃圾的正确處理(lǐ)方式。
活動最後，工(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)組織跑團成員(yuán)進行了一個小會議(yì)，經過討(tǎo)論，結合本月區域垃圾檢測的數據，總結出居民(mín)在日(rì)常生(shēng)活最主要的生(shēng)活垃圾，跑團成員(yuán)還(hái)對改善東平濱河景觀帶和保利東灣居民(mín)區附近人(rén)行道的綠化帶的環節提出不少的建議(yì)。
02 青基工(gōng)程——上華站(zhàn)
爲了美化村居環境，給上華村營造一個美麗舒适的村居氛圍，7月19日(rì)上午，上華村團總支聯合睿航社工(gōng)組織青年(nián)志願者開展小長廊牆繪活動（第九期），此次活動吸引了10名志願者積極參與。
社工(gōng)姑娘首先對志願者們作(zuò)明确的分(fēn)工(gōng)及交代好注意事(shì)項後，便拿起了工(gōng)具， 開始牆繪活動。
志願者們拿着圖紙，對照(zhào)着用粉筆在牆上勾勒出大(dà)概的輪廓，然後再用顔料上色，在塗鴉過程中，志願者們都(dōu)非常用心，相(xiàng)互合作(zuò)，完成了一幅幅形象生(shēng)動的漫畫(huà)，大(dà)家在烈日(rì)下認真工(gōng)作(zuò)不時引來(lái)路(lù)人(rén)好奇和欣賞的目光(guāng)，以及對圖畫(huà)的贊美。
本次牆繪活動，以綠色環保的牆繪形式，爲大(dà)家時時刻刻宣傳健康環保理(lǐ)念，鼓勵大(dà)家從(cóng)自(zì)身(shēn)做起踐行這些理(lǐ)念，積極參與社區志願活動，同時也希望上華村村民(mín)能尊重志願者的成果，做到共同維護。
2020年(nián)7月18日(rì)上午，上華村黨委及上華村團總支聯合睿航社工(gōng)組織上華村青年(nián)志願者開展“田園風(fēng)光(guāng)，美麗上華”—上華村人(rén)居環境美化活動（第七期），本次活動共有12名志願者參加。
活動開始，社工(gōng)姑娘對志願者們作(zuò)明确的分(fēn)工(gōng)，講解本次活動的意義及注意事(shì)項後，便拿起了工(gōng)具，開始清潔，志願者們手拿掃把和垃圾袋、垃圾鏟等工(gōng)具對房(fáng)屋周邊的雜草和生(shēng)活垃圾進行清理(lǐ)，不僅彰顯了青年(nián)志願者的先鋒模範作(zuò)用，并樹(shù)立了“哪裡(lǐ)需要志願者，哪裡(lǐ)就(jiù)有志願者”的良好形象。
上華青基工(gōng)程通過活動吸引青年(nián)，關注村内基層問(wèn)題，活動中志願者提及希望可(kě)多開展類似的活動，從(cóng)活動中激發青年(nián)基層自(zì)治的熱(rè)情，營造青年(nián)積極參與志願服務的良好氛圍，在行動中學習，在學習中進步！青基工(gōng)程在行動！
爲更好地了解上華村弱勢群體(tǐ)的生(shēng)活近況，給予他(tā)們更多的關懷與照(zhào)顧，7月18日(rì)下午，睿航上華站(zhàn)點開展了“志願籃球”-微心願入戶收集活動（第五期）。活動共12名志願者參加。
本次活動共探訪了1戶特殊家庭及3戶長者家庭，收集了4個微心願。
探訪前夕，社工(gōng)與志願者們溝通探訪相(xiàng)關事(shì)宜，并提前打電話(huà)告知探訪者，确保活動的順利進行。
在探訪過程中，社工(gōng)姑娘、志願者們與受訪者聊聊家常，社工(gōng)姑娘更是叮囑他(tā)們如(rú)有困難或是有何需要可(kě)及時向社工(gōng)反饋，社工(gōng)會及時跟進并協助解決。受訪者們紛紛點頭應和并表示感謝。在探訪結束前還(hái)叮囑志願者以後要常來(lái)。
本次活動通過入戶探訪爲村居弱勢群體(tǐ)送上一份慰問(wèn)，帶來(lái)一份關愛與祝福，同時積極構建村居人(rén)人(rén)參與公益的氛圍，提高志願者關懷與奉獻意識，有效促進村居互助支持的建設。社工(gōng)姑娘将繼續深入到其他(tā)服務對象家中，組織更多的志願者前往探望，陪長者們聊天排遣寂寞，更好地了解服務對象的情況和需求，給他(tā)們送上關愛與溫暖。
03 青基工(gōng)程——楊滘站(zhàn)
7月18日(rì)上午，楊滘村團支部聯合“河小青”志願服務隊在村内開展“珍爲愛水源·水文化”-品味水鄉情第二期活動，本次活動組織了10名青年(nián)志願者對北便樓的宣傳欄牆繪美化。
活動開始，社工(gōng)首先對志願者們作(zuò)明确的分(fēn)工(gōng)，講解基本的牆繪知識及活動的意義，随後對志願者分(fēn)組并分(fēn)發了美術(shù)用具，便開始牆繪美化工(gōng)作(zuò)。
活動過程，負責牆畫(huà)繪制的青年(nián)志願者用心專注地調顔料、塗色彩。負責工(gōng)具清洗的青年(nián)志願者來(lái)回穿梭，盡管活動當天，烈日(rì)的高溫酷暑，但(dàn)絲毫無阻志願者的熱(rè)情。經過兩個小時，一幅“水鄉風(fēng)情”爲主題的牆繪畫(huà)作(zuò)呈現在牆上，讓原本平淡的白(bái)牆瞬間增色添彩。青年(nián)志願者們紛紛表示會繼續參與往後的牆繪美化活動，爲水鄉文化傳承出一份力。
通過本次活動，不僅表達了“河小青”志願服務隊對水鄉文化傳承、水鄉保育志願項目的美好寄望，也向外展示志願風(fēng)采，期望調動村内青年(nián)積極性，投身(shēn)到水鄉保育志願項目中來(lái)。
