六月徐來(lái)
雖一會兒陽光(guāng)燦爛
一會兒墨鏡遮面
仍無阻我們對六月多姿多彩的向往
如(rú)同睿航藍精靈爲您們帶來(lái)的精彩活動
……
爲鼓勵平步社區婦女(nǚ)走進社區，與她們增加交流，6月4日(rì)，平步社區綜合服務中心特開展了“愛烘焙，享美食”培訓小組，共吸引了16名婦女(nǚ)參與。
今天下午迎來(lái)了第一節課程，内容是快(kuài)手早餐“岩燒乳酪片”，岩燒乳酪片是一款街頭小吃(chī)，它質地柔軟、奶香四溢而且制作(zuò)非常簡單，無論大(dà)人(rén)還(hái)是孩子都(dōu)無法阻擋它的誘惑。社工(gōng)姑娘首先介紹本次小組的目的及意義，再由導師(shī)教導制作(zuò)方法，再以分(fēn)組形式組員(yuán)合作(zuò)完成。本節課程所需材料少，非常适合新手，學員(yuán)們在家要多多練習哦，期待下一節課程。
6月6日(rì)是第25個全國(guó)愛眼日(rì)，經曆了新冠疫情，人(rén)們更懂(dǒng)得(de)保護眼睛，注意用眼衛生(shēng)，不要用不幹淨的手或手絹擦眼睛，不要長時間地觀看(kàn)電視節目或操作(zuò)電腦，應定期對眼睛進行檢查，好好保護心靈之窗(chuāng)。
6月5日(rì)，爲進一步增強平步社區居民(mín)的保護眼睛意識，平步社工(gōng)特開展愛眼日(rì)宣傳活動。活動設在平步市場，工(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)提前到達現場準備，本次活動包括學習護眼知識，專業團隊爲居民(mín)檢測視力，教導居民(mín)在家如(rú)何保養眼鏡，并且幫助維修損壞的眼鏡。居民(mín)們早早就(jiù)到達現場，簽到，排隊，檢測，學習，活動有序地開展起來(lái)。專業團隊一共3人(rén)，一人(rén)負責儀器檢測視力，一人(rén)負責鏡片試配，讓居民(mín)知道自(zì)己有沒有近視或老花，或者調好度數後也可(kě)自(zì)行到任何眼鏡店(diàn)鋪裡(lǐ)配鏡，使居民(mín)清楚自(zì)己的視力情況，另外一人(rén)負責給居民(mín)提供免費清洗眼鏡和維修眼鏡，社工(gōng)在居民(mín)等待時，給他(tā)們普及護眼知識。活動得(de)到居民(mín)們一緻好評，認爲這樣的公益活動，确實爲群衆辦實事(shì)，辦好事(shì)。感謝平步居委會提供活動場地，感謝樂從(cóng)鎮大(dà)衆眼鏡店(diàn)提供專業人(rén)員(yuán)和專業技術(shù)支持，社區和諧，共建共享。
爲豐富平步社區長者文化生(shēng)活，讓長者們學會基本手機(jī)應用功能，讓長者們學以緻用，方便長者們日(rì)常聯系和生(shēng)活便利，6月5日(rì)開展第一節長者手機(jī)班。
學習如(rú)何定位導航、如(rú)何巧用微信紅(hóng)包方便家族群聯系，如(rú)何發朋友圈（圖片+視頻），通過學習定位導航，長者們可(kě)以平時相(xiàng)約聚會可(kě)以發定位不易迷路(lù)，長者們平時出門(mén)迷路(lù)可(kě)以發定位給家人(rén)，方便家人(rén)及時找到長者，通過學習微信紅(hóng)包方便長者們在家族群聊天活躍氣氛，平時出門(mén)如(rú)忘記帶現金可(kě)以微信掃一掃支付等，讓長者日(rì)常生(shēng)活便利。通過學習發送朋友圈，長者們平時在外旅遊拍(pāi)的照(zhào)片可(kě)以分(fēn)享出來(lái)，通過平時刷朋友圈點贊評論增進鄰裡(lǐ)之間的聯系，長者們通過這次手機(jī)班學會了基本操作(zuò)，并且可(kě)以活學活用，學會拍(pāi)視頻，長者們非常給力。
期待下節課的微信置頂+微信備注，相(xiàng)信長者們也能得(de)心應手。
爲培養長者的運動興趣，增強免疫力，提升社區凝聚力，由嶽步村黨委主辦，睿航社會工(gōng)作(zuò)和研究中心、睿航-嶽步社區治理(lǐ)創新服務站(zhàn)承辦，嶽步村委會支持“和融嶽步·幸福家園”項目的“老當益壯”拍(pāi)打操小組繼續在嶽步公園進行。
6月4日(rì)上午9點，長者們自(zì)覺地按時來(lái)到嶽步公園等待活動開始。當音樂響起，在熱(rè)心村民(mín)導師(shī)——娟姐(jiě)示範和講解動作(zuò)的帶領下，長者們開始運動起來(lái)。通過簡單的拍(pāi)打招式，讓長者們跟着輕快(kuài)的節拍(pāi)，拍(pāi)打沖擊的力量，打通身(shēn)體(tǐ)微循環。活動中更是吸引了來(lái)自(zì)大(dà)良的趙啊姨。據了解，趙啊姨是來(lái)嶽步社區與自(zì)己閨蜜好姐(jiě)妹(mèi)來(lái)喝(hē)個早茶，路(lù)上途徑時喜歡跳(tiào)舞的她就(jiù)被場上音樂吸引過來(lái)了，并跟着大(dà)家一起拍(pāi)打起來(lái)。趙啊姨表示：這是她第一次參與小組活動，雖然跟不上節奏，這套拍(pāi)打操讓她感受疲累，但(dàn)做完能感覺全身(shēn)關節舒服了、輕松了，最重要是在休息期間大(dà)家也會圍坐(zuò)在一起交流練習的動作(zuò)，活動氣氛其樂融融。最後，趙啊姨還(hái)希望拍(pāi)打操小組可(kě)以持續下去(qù)。本次小組活動共有16人(rén)參與。
由嶽步村黨委主辦，睿航社會工(gōng)作(zuò)和研究中心、睿航-嶽步社區治理(lǐ)創新服務站(zhàn)承辦，嶽步村委會支持的“傾聽你(nǐ)心”入戶計(jì)劃服務活動于6月4日(rì)下午進行。本次活動與3名志願者一同前往嶽步社區對5戶精神障礙患者家中進行探訪慰問(wèn)。
在精神障礙患者家中，本次入戶探訪組成員(yuán)親切地與患者及其家屬交談，詢問(wèn)病情、治療情況，并與患者、家屬了解他(tā)們的需求。同時，志願者向患者家庭送上精美小禮品，希望給他(tā)們傳遞愛心與健康的同時，也能爲患者提供指引性的幫助。
通過本次探訪慰問(wèn)，進一步增進了彼此間的感情，深入的掌握了社區内精神障礙患者的狀況，切實做好精神障礙患者的管控工(gōng)作(zuò)提供有效的依據，讓患者家屬感受到黨和社會服務工(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)對他(tā)們的關注和關懷，并營造尊重、接納、關愛的良好“和融嶽步·幸福家園”氛圍。
爲了預防“光(guāng)明殺手”，讓更多長者了解白(bái)内障的相(xiàng)關知識，及早認識、預防和治療白(bái)内障，2020年(nián)06月04日(rì)下午14點30分(fēn)，睿航社工(gōng)聯合樂從(cóng)醫院開展“愛眼有道·爲光(guāng)明導航”——愛眼日(rì)眼睛疾病預防講座。
本次講座邀請(qǐng)了廣州醫科(kē)大(dà)學附屬順德醫院眼科(kē)副主任醫師(shī)塗雪峰醫生(shēng)進行講授。塗醫生(shēng)用通俗易懂(dǒng)的語言，結合圖片解析從(cóng)什麽是白(bái)内障，白(bái)内障的發病情況及治療方法與日(rì)常健康用眼等四個方面分(fēn)别進行了詳細的講解，讓長者們正确認識了白(bái)内障，并且選擇最佳的時機(jī)進行白(bái)内障手術(shù)治療。
接着，塗醫生(shēng)進行現場答疑，長者們紛紛舉手示意向醫生(shēng)提出自(zì)己的疑問(wèn)，塗醫生(shēng)也根據長者們的問(wèn)題一一作(zuò)了詳細解答，還(hái)從(cóng)飲食保健與良好生(shēng)活習慣兩方面向大(dà)家着重提出了保護眼睛的幾點建議(yì)。
随後醫護人(rén)員(yuán)爲長者們逐一檢查眼睛，并就(jiù)發現的問(wèn)題針對每位長者自(zì)身(shēn)的狀況給予了切實可(kě)行的建議(yì)，讓長者們更加注重和意識自(zì)己眼睛存在的問(wèn)題。
本次講座不僅讓長者認識了白(bái)内障的相(xiàng)關知識，了解自(zì)身(shēn)的眼睛健康狀況，同時也提高了老年(nián)人(rén)在日(rì)常生(shēng)活中的健康用眼意識，讓他(tā)們清楚認識到白(bái)内障是可(kě)以治愈的，減輕了他(tā)們的心理(lǐ)負擔。
健康的飲食離(lí)不開均衡的營養搭配，一日(rì)三餐要注重葷素的搭配平衡，素食是一種健康的飲食方式，能夠人(rén)體(tǐ)的各項身(shēn)體(tǐ)機(jī)能年(nián)輕化，2020年(nián)6月05日(rì)下午14:30分(fēn)，“頤樂素食·健康生(shēng)活”——長者健康素食小組第一節在新隆綜合活動中心順利開展。
本次參與小組的組員(yuán)們大(dà)多數都(dōu)是有着數十年(nián)的煮食經驗，但(dàn)對于素食的概念就(jiù)隻有青菜炒青菜，雖然健康，卻索然無味。本次素食小組，很榮幸邀請(qǐng)到東園餐飲具有多年(nián)從(cóng)廚經驗的大(dà)廚何師(shī)傅莅臨現場進行開班教學。通過生(shēng)動有趣的教學，向組員(yuán)講述了素食與健康的美妙結合，接着，師(shī)傅和組員(yuán)們一起制作(zuò)美味的“五彩缤紛果蔬盤”。組員(yuán)們看(kàn)着由簡單的蘑菇粉、素調味料、新鮮彩椒、杏鮑菇等食材制作(zuò)出美味素食佳品，不禁連聲驚歎，紛紛表示自(zì)己獲益良多。
2020年(nián)6月5日(rì)是世界環境日(rì)，主題聚焦在“生(shēng)物多樣性”。人(rén)們吃(chī)的食物、呼吸的空氣、飲用的水以及置身(shēn)其中的生(shēng)活環境都(dōu)得(de)益于大(dà)自(zì)然的饋贈。隻有每一個人(rén)都(dōu)盡到自(zì)己應盡的義務，才可(kě)能讓大(dà)自(zì)然逐漸複原，并确保每個人(rén)擁有更美好、更健康的未來(lái)。希望通過此次的線上環保知識活動告訴人(rén)們：關愛自(zì)然，刻不容緩。提高人(rén)們的環保意識，重塑人(rén)們與自(zì)然的關系，踐行勤儉節約、低碳環保的綠色生(shēng)活方式。
6月5日(rì)，睿航社工(gōng)在上華微信活動群開展一場“關愛自(zì)然·刻不容緩”——上華村線上環保知識活動，普及環保知識，讓更多村民(mín)了解關愛自(zì)然的重要性。本活動共有33名村民(mín)參與，反響較熱(rè)烈，達到了爲村民(mín)普及環保知識，增強關愛自(zì)然意識的目的。
活動開始，村民(mín)們都(dōu)在微信群踴躍地參與環保知識問(wèn)答，了解到各種環保知識，從(cóng)群組村民(mín)分(fēn)享的截圖中，可(kě)以看(kàn)出很多村民(mín)對環保知識有一定的認識，有的村民(mín)還(hái)分(fēn)享并邀請(qǐng)親朋好友一起參與本次環保知識的學習。活動在輕松愉快(kuài)的氣氛中圓滿結束，村民(mín)都(dōu)紛紛表示獲益良多，不僅強化了許多環保知識，也對關愛大(dà)自(zì)然有了一定的感悟。關愛自(zì)然，刻不容緩，讓村民(mín)增強環保意識，保護環境，從(cóng)身(shēn)邊小事(shì)做起。
老年(nián)人(rén)随着年(nián)齡不斷增長，身(shēn)體(tǐ)機(jī)能各方面逐漸衰退，參與社區活動的能力随之下降，部分(fēn)高齡長者很少出門(mén)，外界交流随之減少。
爲了更好地了解上華村高齡長者們的情況，在6月5日(rì)下午，社工(gōng)帶領3位志願者對上華村5位高齡長者進行入戶慰問(wèn)探訪。在高齡長者家中，本次入戶探訪成員(yuán)親切友好地與長者及長者家屬進行慰問(wèn)，了解長者們的居住、身(shēn)體(tǐ)、家庭情況；慰問(wèn)過程中，長者們表示需要更多的精神慰藉，以及家人(rén)、社區的關懷，一個小小的入戶探訪活動，一場簡單親切的訪談，都(dōu)能讓長者們感動不已，還(hái)歡迎社工(gōng)及志願者們多進行慰問(wèn)。
通過本次的入戶慰問(wèn)，進一步加深鞏固村居與長者們的關系，讓長者們感受到社區帶給他(tā)們的溫暖與關愛，社工(gōng)與志願者們将會繼續深入到其他(tā)長者家中進行探望，陪他(tā)們聊聊家常，更好的了解服務對象的情況與需求，送上溫暖與關懷。
