2017年(nián)5月28日(rì)早上10點，睿航社工(gōng)如(rú)期開展“強健體(tǐ)魄，揚我武德”--興樂社區青少年(nián)中國(guó)武術(shù)興趣小組。

學員(yuán)們熱(rè)身(shēn)運動--拉筋

   今天是小組的第四節課，是小組的最後一節課，學員(yuán)們都(dōu)比往期的更早到達訓練場，各自(zì)做好訓練前熱(rè)身(shēn)運動。這節課主要總結之前三節課的内容，溫故而知新。課堂開始，爲讓青少年(nián)們在學習過程中減少受傷的程度，許教練帶領青少年(nián)們進行拉筋放(fàng)松。放(fàng)松訓練結束後，許教練教青少年(nián)們“春馬下拳”的武術(shù)招式，每位青少年(nián)們都(dōu)認真跟許教練學習，許教練也在旁糾正青少年(nián)們錯誤的動作(zuò)。課堂結束後，青少年(nián)們遲遲不願意走，一直請(qǐng)教教練問(wèn)題。大(dà)家對這個小組的結束依依不舍，希望社工(gōng)能開展下一期的武術(shù)課。

許教練糾正青少年(nián)錯誤的姿勢

大(dà)合照(zhào)

   武德教育對青少年(nián)成長有着積極的影(yǐng)響，可(kě)提高青少年(nián)的身(shēn)體(tǐ)素質和心理(lǐ)素質；學習武術(shù)讓青少年(nián)的意志品質得(de)到全面的鍛煉和培養，面對艱難、困苦和遭受自(zì)我極限挑戰是，用堅定的意志去(qù)克服雜念，必須學會堅定、忍耐和不屈不饒的精神，戰勝自(zì)身(shēn)懶惰；讓青少更加了解和熱(rè)愛中華武術(shù)，更加了解和熱(rè)愛我國(guó)的優秀傳統文化，從(cóng)而培養他(tā)們的愛國(guó)主義精神、責任擔當意識，成長爲偉大(dà)“中國(guó)夢”的踐行者和實現者。

   通過四節課的學習，他(tā)們不僅學會了武術(shù)動作(zuò)，而且從(cóng)中體(tǐ)會到中國(guó)武術(shù)文化的博大(dà)精深，武術(shù)不單單隻是強身(shēn)健體(tǐ)、正當防衛的作(zuò)用，更多是一種禮儀和精神。

通訊員(yuán)：黃(huáng)姑娘